Livet har sina goda stunder
Nytt år och tre hela månader har redan passerat..
Som rubriken tyder har tiden sprungit förbi och jag har pluggat, jobbat, tränat, jobbat lite till osv.
Så som livet ser ut just nu blir det troligen 5 månader heltid på förskola. Men vi får la se.. Utöver detta så har jag äntligen tagit upp träningen efter ett uppehåll! Sitter idag med underbar träningsvärk i benen och suktar efter måndag! Då blir det löpning och gym! Löv it!
Sök och mys
I lördags körde jag sök i Södertälje. Vädret var okej, kanske lite kallt men det gick att arbeta med! Tyvärr var det dåligt med vind och ingen jättehärlig bana. Cosmos sicksackade en hel del vilket ledde till att det blev vindning i koppel. Skynda långsamt!
Efter söker körde vi på lördagsmys hemma i bästa soffan. Riktigt skönt då båda var helt galet trötta! God mat, bra film och trevligt sällskap, precis som man vill ha det!
Coffe 25
I fredags fyllde Coffe 25 vilket innebar storkalas! Hans familj + min kom och åt smörgåstårta, tårta, kakor, bullar osv. Vi var ca 13 personer under kvällen och hade jättetrevligt. Han fick allt från glas, klocka och pengar till en fotbollsresa! Nöjd och glad kom hans polare över vid 21.30 och kalas följdes av party. Jag valde dock att stå över utgång då magen varit deppig hela dagen samt att cosmos och sängen verkade mysigt! Det faktum att jag skulle köra till Södertälje morgonen därpå kanske hade sin lilla roll även det..
Men summan av kardemumman: trevlig, lyckad kväll och en glad sambo! Lycka!
Bukvärk
Anledningen till detta tomma eko har varit min hälsa. Har tränat på som vanligt men haft smärtor i buken. I fredags fick jag så ont att en spricka i revbenet hade varit skönt jämför med magvärken. Detta gjorde att jobb lör-sön var omöjligt och istället blev det vila, följt av läkarbesök i måndags. Idag träffade jag gynekolog och äntligen kom vi fram till något. Utredningen fortsätter dock och undertiden hoppas jag på att uthärda smärtan!
Nov. 16, 2012
Igår jobbade jag till16.30 och sedan spinning. Idag jobbar jag till 16.30 följt av hundpromenad och kanske en sväng till gymmet. Vi får la se!
Sova, bara lite till..
Att gå upp när det är mörkt anser jag jättesvårt. Är dubbelt så trött och det dröjer minst en kvart extra för mig att ta mig ur sängen. Idag är en sån dag.. Får bita ihop och skynda mig mot jobbet. Inte jättesugen på att stå ute. Hoppas på bättre väder!
Vidare mot onsdagsnöje
Då är jobbet klart men istället för en powernap blev det plugg med lillebror. Nu är jag ombytt och klar för en sväng till gymmet. Hoppas orka lika mycket som jag brukar på onsdagar men är osäker. Både tröttare och mer slut än jag brukar vara mitt i veckan. Träningsvärk i vader och rumpa men bästa sättet att glömma det säg vara att träna!
Jobb jobb
Jobbar idag vilket innebär en trött Denice med huvudvärk. Men men, bara att bita ihop! Har träning ikväll så det kanske blir en powernap efter jobbet. Vi får se helt enkelt! Hörs senare
Nov. 13, 2012
Hemkommen ifrån jobb 1, förskolan, nu vidare till jobb 2, klippotek1! Detta innebär att det idag får vara en vilodag och grovtvätt av träningskläderna! Ättikan är framme och de små bakterierna skall döden dö!
Nu jobb!
Nytänk
Idag testade jag någonting nytt, nämligen att träna på en måndag. Tidigare har måndagar varit min vilodag men idag var jag peppad på träning. Så det fick bli en sväng till sats för att sedan åka hem och käka middag samt självklart se på fotbollsgalan. Härlig dag och framöver blir det nog mer måndagsträning!
Spinning+core
Igår körde jag spinning följt av core med inställningen att det skulle bli omöjligt att gå till bilen efter. Tro mig när jag säger att jag levde upp till mitt mål! Stannade kvar och körde er rejäl stretch efter både för att hämta andan men också för att min kropp skrek efter det.
Då smärtorna bara hopar sig så har jag slutat löpträningen för ett tag framöver. Både knän, rygg men framförallt skenbenen sa ifrån rejält sist. Så ett par nya dojor sen tror jag att jag är redo igen!
Idag blir det iallafall mördarpass med grymma Emelie. Galen träning men ändå går det fort. Snabbt men effektivt, me like!
Träning av mig, hunden och hjärnan
Förra veckan var jobb och träningsvecka. Denna vecka är det plugg och hunden i fokus. Självklart står träningen av mig själv fortfarande högt på prioriteringslistan men det får ändå komma i 3a!
Har tagit långa hundpromenader och styrketräning hemma mån och tis. Ger självklart inte så mycket som jag vill men man håller iallafall igång!
Igår satt jag med uppsatts fram till klockan slog 04.15 inatt. Då var sömn mer än nödvändigt! Därför tog jag sovmorgon och cosmosmys idag. Hoppas hinna till Mariefred idag innan kvällens träning!
Seg och slut
Känner mig mör både fysiskt och psykiskt. Varit mycket jobb på sistone både på klippotek1 och förskola. Älskar att arbeta med barn!
Idag blev det lite mer träning och jäklar vad duktig jag var. Så stolt över mig själv som pushade mig så hårt! Bästa känslan när det brinner i musklerna och man sätter sig i bilen utan någon kraft kvar! Mums!
Imorgon är jag ledig. Det innebär tvätta, städa, mysa med Cosmos och ett mördarpass med Emelie, Lovely!
Mördarpass
Igår var det mördarpassdelux som gällde. Bästa Emelie skulle prova sitt nya spinning pass på mig så det var hon, jag, cyklarna och musiken i salen. Galet vad jobbigt det var! Bästa passet jag någonsin testat. Fullkomligt älskade det! Var så äckligt trött efter och benen spagetti.
Vill rekommendera torsdag 17.30 sats kungens kurva! Spinning med Emelie! Ni kommer att förstå vad jag menar!
Check!
Tvättstugan - check
Promenad - check
Gossip Girl - check
Så nu var det till den där frågan igen. Vad mer ska man hitta på en grå och mulen fredag som denna?..
Huvudet värker..
Slogs av extrem huvudvärk när jag vaknade imorse.. Hoppas verkligen att de bara beror på att jag drack dåligt med vatten igår. Vägrar gå och ha migrän en fredag!
Har tvättstugan under dagen och sedan ska jag promenera hundarna. Mer planer än så har jag inte skaffat mig. Så undra vad som mer ska hittas på idag?
Spinning och PB
Nu är spinningen bockad och jäklar vad trött jag blev! Grymt pass som vanligt men idag var min inställning på topp och energin lika så! Med Kramp i benen och svett droppandes från pannan lämnade jag gymmet. Nu inväntas lite middag och något avsnitt prison break. Precis som en torsdag ska vara!
Oct. 18, 2012
Dagens löptur är klar och ett avsnitt gossip girl står nu på schemat. Efter detta är det dags att tagga inför kvällens spinning med bästa Emelie!
Dagen har en del på agendan så en timmes vila har jag gjort mig förtjänt av!
Bobbynight
Ikväll var det Bobbynight och vilken känsla. Har inte varit på östra på säkert ett år, att se bekanta ansikten, gå i korridoren, höra musiken! Vill tillbaka, gå i gymnasist, ha alla de där problemen, glida genom skolan, älska, hata och skratta. Jag vill spela musik igen, sjunga mina och andras låtar. Jag vill vara 16 igen, det var jag bra på..
Bobbynight startade 2008 av Niklas, en otroligt ambitiös elev men också duktig musiker! Att folk skulle få spela, synas och höras var tanken. Tänk att denna tanke kvarstår efter 4-5 år. Helt otroligt om ni frågar mig! Så många gånger som jag spelat, lyssnat samt haft ansvar över denna tillställning. Hoppas innerligt att den fortsätter!