Igår körde jag spinning följt av core med inställningen att det skulle bli omöjligt att gå till bilen efter. Tro mig när jag säger att jag levde upp till mitt mål! Stannade kvar och körde er rejäl stretch efter både för att hämta andan men också för att min kropp skrek efter det.

Då smärtorna bara hopar sig så har jag slutat löpträningen för ett tag framöver. Både knän, rygg men framförallt skenbenen sa ifrån rejält sist. Så ett par nya dojor sen tror jag att jag är redo igen!

Idag blir det iallafall mördarpass med grymma Emelie. Galen träning men ändå går det fort. Snabbt men effektivt, me like!